Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu kalıp, ani bir aksiyon sırasında veya aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın er saatlerinde aç
Lomber spinal stenoz, mekân bölgesindeki murdarilik kanalının daralması olarak rapor edilmektedir. Daralma, omuriliğinize yahut omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.Size elan elleme özen verebilmemiz muhtevain sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Giriş yaptığınız andan itibaren çerez yararlanmaını kab
Bacak operasyonı sonrası ferah egzersizler ve hekim tarafından salık edilen hareketler savsaklama edilmemeli, bacağı ve cerrahi müdahale bölgesini zorlayacak güç egzersizlerden ise kaçınılmalıdır.üste, etkin bir yaşam havaı benimseyerek kasları mecallendirebilir ve bacak vecalarınızın azalmasına hamil olabilirsiniz. Esenlıkl